Алкоголь и его влияние на организм

Алкоголь: зависимость, риск

Употребление алкоголя стало массовым явлением, даже обычаем. В на­шем обществе распространено снисходи­тельное отношение к частому употребле­нию спиртного. Пьют «для храбрости», «от обиды», чтобы «расслабиться» или «взбодриться», без повода и по любому поводу. При этом никто не задумывается о губительном воздействии на организм чрезмерного или частого употребления ал­коголя.

По определению Всемирной организации здравоохранения, алкоголь – это опьяняющее наркотическое средство, формирующее зависимость и связан­ное с риском заболеваний, травм и смерти.

Алкоголь быстро проникает в кровь и внутрь клеток головного мозга, вы­зывает опьянение, нарушения в психике и работе мозга, регулирующих дея­тельность всех систем организма.

Основные симптомы алкоголизма

Одним из самых грозных медико-социальных последствий употребления алкоголя является алкоголизм.

►Потеря контроля над количеством выпитого.

►Формирование патологического психического влечения – пить ещё и ещё вопреки рассудку, несмотря ни на что.

►Появление стойкого похмельного синдрома, приводящего к запойным формам пьянства.

Медицинский факт

Доказано, что алкоголь поражает все жизненно важные органы, приводит к развитию дефицита витаминов группы В и витами­на С, а также минеральных веществ, таких как цинк и магний. По­следнее связано с ухудшением их всасывания в кишечнике в связи с воздействием алкоголя.

При употреблении более 2-х порций алкоголя – 40-50 гр водки (1 порция содержит около 10 гр чистого алкоголя) – теряется способность организма к выра­ботке ферментов, которые рас­щепляют алкоголь.

Для предотвращения развития алкоголизма рекомендуется:

► Воздерживаться от употребления спиртного.

► Не превращать приём алкоголя в единственный и обязательный атрибут встречи с друзьями.

► Не употреблять алкоголь для придания уверенности в себе.

► Не употреблять спиртного для преодоления бессоницы.

Ни в коем случае нельзя употре­блять алкоголь людям:

► имеющим тяжёлые заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, психические за­болевания;

► принимающим снотворные, седативные препараты и антидепрессанты;

► управляющим механизмами, транспортны­ми средствами;

► беременным и кормящим грудью женщи­нам;

► в возрасте до 21 года.